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Un posto unico nel suo genere, il solo in Italia, in cui imparerai tutto sul digiuno intermittente e inizierai a metterlo in pratica per rivoluzionare il tuo corpo e la tua vita.
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Perché il digiuno intermittente?

Ecco alcuni risultati che potrai raggiungere sfruttando le strategie che proverai applicando il Digiuno Intermittente:

  • Bruciare il grasso ostinato, quello che è difficile da eliminare anche se ti ammazzi di cardio e togli i carboidrati per settimane intere.

  • Basta con i calcoli e i conteggi! Dirai addio alla bilancia e alle applicazioni contacalorie. Imparerai ad ascoltare il tuo corpo e mangiare in modo semplice, funzionale ed efficace.

  • Elimina la sensazione di fame. Il digiuno intermittente è più efficace nel ridurre la fame, rispetto al 95% di tutte le altre diete.

  • Mangia ciò che vuoi. Basta dover rinunciare sempre a pizza, gelato o cioccolato. Con le giuste strategie puoi permetterti di mangiare qualsiasi cosa, ottenendo risultati.

  • Guadagna più muscoli e meno grasso, potenziando la tua sensibilità insulinica. Grazie ad alcuni meccanismi ormonali riuscirai direzionare le calorie dove servono: più nel muscolo e meno nel grasso.

  • Organizza meglio la tua vita. Come si fa a gestire 5-6 pasti bilanciati al giorno, quando hai una famiglia, lavoro o studio, e mille altri impegni? Nella guida capirai come risparmiare tempo nella preparazione dei tuoi pasti. Molto più tempo, e zero stress.

  • Migliora la performance in allenamento. Allenarti in determinate condizioni ti renderà energico e forte come un toro. Scopri quali sono le migliori condizioni per te.

  • Potenzia la tua attività mentale. Utilizzando in modo intelligente il digiuno, vivrai un un'esplosione della tua produttività e dei tuoi circuiti neurali. Una lucidità mentale e un'energia psichica senza precedenti, e con pochissimo sforzo.

  • Spendi meno soldi in integratori e alimenti costosi. Impara ciò che serve realmente e ciò che invece arricchisce solo le tasche altrui.

  • Raggiungi un fisico mai ottenuto finora, in modo semplice e sostenibile.